Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2021
|
56,8 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1202 kcal
|
Fett: 53,15g | Prot: 97,90g | Kolh.: 83,09g.
Frukost: Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Ичалки Сыр Диетический 27%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые из Твёрдых Сортов Пшеницы, Магнит Авокадо. Lunch: Лента Яблоко, Biotech USA Zero Bar Chocolate Chip Cookies Flavoured, ВкусВилл Яйцо Куриное. Middag: Черника (Несладкая, Замороженная), Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец, ВкусВилл Окунь Морской Филе . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
orange boom 's vikthistorik
|