Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2021
|
76 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
518 kcal
|
Fett: 31,91g | Prot: 19,70g | Kolh.: 42,24g.
Frukost: Livana Eritritol Endulzante sin Calorías, Lyncott Crema Batida, Café, Huevo, Cebollas, Chorizo de Cerdo, Tortillas de Maíz. Lunch: Tortillas de Maíz, Lechuga, Aguacate, Albóndigas de Carne de Res y Cerdo, Zanahoria, Pepino (con Cáscara), Calabaza, Aderezo a la Vinagreta. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lupita Ro 's vikthistorik
|