Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2021
|
102,4 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
667 kcal
|
Fett: 19,65g | Prot: 34,35g | Kolh.: 87,55g.
Frukost: Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Heinz Tomato Ketchup, Freybe Turkey & Chicken Pepperoni Original, Dempster's Whole Grain Ancient Grains Bread, Low Fat American Cheese, Becel Light Margarine. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lukepear81 's vikthistorik
|