|
😡 was one of those weekends!! But back on track today
|
106,5 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 27,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
825 kcal
|
Fett: 31,58g | Prot: 69,46g | Kolh.: 70,37g.
Frukost: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Butterball Everyday Turkey Breakfast Sausage Patties, Watermelon. Lunch: Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese. Middag: Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Tomatoes, Sunset Mini Cucumbers, Dole Shredded Lettuce, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Sunny Select Classic Caesar Croutons, Ragu Robusto Sauteed Onion & Garlic, Barilla Enriched Elbow Macaroni Pasta. Snacks/Annat: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Pretzel Bar. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dianasarles 's vikthistorik
|