Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2021
|
98,2 kg
Tappat hittills: 3,0 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
931 kcal
|
Fett: 30,92g | Prot: 99,11g | Kolh.: 69,31g.
Frukost: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Lunch: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Middag: Kraft Deluxe Macaroni & Cheese Dinner, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) . Snacks/Annat: Poland Spring Water (Bottle), Wegmans Peeled Baby Carrots, Hard-Boiled Egg . mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|