Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2021
|
78,1 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1169 kcal
|
Fett: 36,50g | Prot: 63,71g | Kolh.: 147,06g.
Lunch: Expo Fresh Strawberries , Breakstone's 4% Milkfat Min. Small Curd Smooth & Creamy Cottage Cheese, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Cream of Wheat Instant Hot Cereal. Middag: Kiwi Fruit, Honey Ginger Salmon, Minute Ready to Serve Brown Rice & Quinoa. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FocacciaBread 's vikthistorik
|