Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2021
|
83,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1546 kcal
|
Fett: 125,86g | Prot: 74,94g | Kolh.: 25,09g.
Lunch: Окей Оливковое Масло, Кинза, Огурец (с Кожурой), Кваш Капуста, Зеленый Перец, Пицца. Middag: Перепелиное Яйцо, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Кинза, La Paulina Сыр Пармезан 45%, Огурец (с Кожурой), Мясной хлеб. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
|
alyonochka.b 's vikthistorik
|