Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2021
|
66 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1523 kcal
|
Fett: 40,53g | Prot: 49,60g | Kolh.: 199,51g.
Frukost: Gula Pasir, Teh Tawar, Ubi Ungu Rebus. Lunch: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), 1 Sdm Nasi Putih. Middag: Burger King Whopper Jr . Snacks/Annat: Chatime Pearl Milk Tea, McDonald's McFlurry - Choco, Buah Naga. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|