Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2021
|
77,2 kg
Tappat hittills: 53,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 65,01g | Prot: 38,81g | Kolh.: 192,02g.
Middag: Hy-Vee Mongolian Beef, Chicken Fried Rice. Snacks/Annat: Mango, Bananas , Simple Truth Roasted Cashews with Sea Salt, Vegetable Spring Roll, Crackers, Granny Smith Apples. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|