Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2021
|
59,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1532 kcal
|
Fett: 45,65g | Prot: 183,54g | Kolh.: 89,26g.
Frukost: Maxler Изолят Швейцарский Шоколад. Lunch: Гречка, Тунец, Баклажан, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное. Middag: Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Яйцо, Голубика, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Иван-Поле Сироп Карамель, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные». Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Джем Клубника (Алла), Мясновъ Творог 5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angeles17 's vikthistorik
|