Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2021
|
82,5 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1150 kcal
|
Fett: 47,00g | Prot: 57,00g | Kolh.: 135,00g.
Frukost: El Monterey Egg, Sausage, Cheese & Potato Breakfast Burrito. Lunch: Hot Pockets Four Cheese Pizza. Middag: Lean Cuisine Comfort Chicken Parmesan. Snacks/Annat: Equate Chocolate Peanut Butter Bar. mer...
|
|
2015 kcal
|
Träning:
Vila - 16 timmar och 39 minuter, Sömn - 7 timmar och 21 minuter. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|