Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2021
|
68,7 kg
Tappat hittills: 23,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1032 kcal
|
Fett: 53,68g | Prot: 79,04g | Kolh.: 59,39g.
Frukost: Окрошка. Lunch: Ceramont, Мёд, Сухие Семена Чиа, Творог 33%, Селянське Молоко 1,5%, Кофе. Middag: Свинина Запеченая. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya179506 's vikthistorik
|