Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2013
|
50,1 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2013:
|
977 kcal
|
Fett: 35,28g | Prot: 40,12g | Kolh.: 121,23g.
Frukost: Célébration Célébrations, Célébration Célébrations, Yoplait Fromage Blanc 0%, LU Petit Beurre, Bjorg Galettes de Maïs, Inès Confiture D Abricot Réduite en Sucre, Bridelight Beurre. Lunch: Florette Laitue Iceberg, La Laitière Secret de Mousse Framboise, Mousse au Chocolat, Génoise, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Baguette, Haricots Verts(Congelés), Carottes, Cuisse de Poulet, Claude Léger Feuilleté Jambon Emmental. Middag: M&M's M&M's, Bjorg Galettes de Maïs, Florette Laitue Iceberg. Snacks/Annat: Noix, Célébration Célébrations, Clémentines, Daco Bello Abricots Secs. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|