Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2021
|
41,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 68,03g | Prot: 54,78g | Kolh.: 124,88g.
Frukost: Tam Buğday Ekmeği, Mis Lor Peyniri Az Yağlı , Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, İçim Taze Kaşar Peyniri, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates. Lunch: Eti Lifalif Ay Çekirdekli & Domatesli Yulaf Topları. Middag: Tam Buğday Ekmeği, Lahana, Bulgur Çorbası, Zeytinyağlı Pırasa. Snacks/Annat: Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, Leblebi, Ceviz, Çerezya Çiğ Badem İçi, Fındık. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
venuste1ada1 's vikthistorik
|