Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2021
|
83,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1668 kcal
|
Fett: 78,74g | Prot: 95,67g | Kolh.: 145,16g.
Frukost: Wasa Delikatess, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Wasa Delikatess, Pişmiş Kabak, Bolca Hindi Külbastı . Middag: Tereyağı, Cacık, Mantar Sote, Big Joy Yüksek Proteinli Makarna. Snacks/Annat: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Tam Buğday Ekmeği. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cirilla Fiona 's vikthistorik
|