Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2020
|
88,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2020:
|
3986 kcal
|
Fett: 143,12g | Prot: 202,89g | Kolh.: 463,36g.
Frukost: Banvit Piliç Bonfile Göğüs, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Keskinoğlu Yumurta, Komagene Çiğ Köfte. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|