Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2021
|
50,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 66,02g | Prot: 41,76g | Kolh.: 172,77g.
Frukost: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Эспрессо), Starbucks Морковный Торт. Lunch: Гастроном Суп Пюре из Овощей Постный, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб. Middag: Chikoroff Цикорий, Голден Яблоко , Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, 6 Соток Огурцы Маринованные, Свекла Вареная, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Немясо. Snacks/Annat: Polezzno Бискотти Оригинальные, Ермолино Вареники с Вишней. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
avakadoed 's vikthistorik
|