|
Ещё минус 1 кг! Ура)
|
69 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 109,22g | Prot: 53,65g | Kolh.: 13,75g.
Frukost: Яйцо, Станция Молочная Сливки 10%, Черника, Куриный Фарш, Карат Сливочный Сыр Violette, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Middag: Карат Сливочный Сыр Violette , ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Уральский Мясокомбинат Колбаски "Уральские". mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NatalieTovkach 's vikthistorik
|