|
Masih perlu ditingkatkan lagi defkal dan olahraganya
|
61,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1021 kcal
|
Fett: 65,12g | Prot: 36,64g | Kolh.: 77,99g.
Frukost: Bakwan, Tempe Goreng Tepung. Middag: Batagor Batagor. Snacks/Annat: Tempe Mendoan. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|