Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2021
|
66,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1535 kcal
|
Fett: 45,10g | Prot: 81,11g | Kolh.: 195,60g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Butter, Ei, REWE Bio Vollkorn-Spaghetti. Middag: Arla Skyr Natur, Brunch Paprika Peperoni, Harry Dinkel Toastbrötchen. Snacks/Annat: Zetti Knusperflocken, Kiwi, Banane, Penny Markt Fettarmer Joghurt. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IckebinsDrea 's vikthistorik
|