Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2021
|
59,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1284 kcal
|
Fett: 57,04g | Prot: 62,23g | Kolh.: 130,80g.
Frukost: АТБ Авокадо, Almette Творожный Сыр с Травами, Finn Crisp Хлебцы , Свекла Вареная, Жареное Яйцо. Lunch: Jolino Персик в Малиновом Желе, Капуста, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе Вареное, Печеные Овощи, Суп Пюре. Middag: Свекла Вареная, Куриные Грудки (Запеченые), Alpro Кокосовое Молоко, Какао, Milka Oreo Choco. Snacks/Annat: Верес Хрен Украинский, Almette Творожный Сыр с Травами , Яблоки Фуджи, Злагода Творожные Батончики в Глазури с Ароматом Карамели. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanya.bakhtina 's vikthistorik
|