Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2021
|
51,7 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1526 kcal
|
Fett: 56,22g | Prot: 83,72g | Kolh.: 162,62g.
Frukost: Лента Киви, Магнит Хлопья 5 Злаков, Моя Цена Молоко 1,5%, Сахар, Liebendorf Сыр Гауда, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сочинский Мясокомбинат Сосиски с Сыром, Рис Отварной. Middag: Милка Милка с Туком, Данон Творожный Апельсин и Маракуйя. Snacks/Annat: Pure Protein Мультикомпонентный Протеин Шоколадное Печенье, Кубанская Буренка Молоко 1,5%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniya.Stolbina 's vikthistorik
|