Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2021
|
76,5 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 88,11g | Prot: 72,92g | Kolh.: 97,91g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Зао Хлеб Хлеб Карельский Новый, Вологодское Яйцо. Lunch: От Палыча Салат из Курицы с Фасолью, Слобода Майонез Оливковый 67%, Зао Хлеб Хлеб Карельский Новый. Middag: От Палыча Салат из Курицы с Фасолью, Barilla Макароны Отварные, Ложкарев Котлеты Куриные в Панировке . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TessaTerra 's vikthistorik
|