Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2021
|
76,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
812 kcal
|
Fett: 59,43g | Prot: 49,60g | Kolh.: 54,75g.
Frukost: Бахетле Печенье Шоколадное Брауни, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Dulano Салями, ВкусВилл Сыр Чеддер, Вареное Яйцо. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Сыр Чеддер, Куриные Грудки (Запеченые), Аладушкин Хлеб Рижский Кисло-Сладкий, Суп с Фрикадельками. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|