Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2021
|
94,6 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1625 kcal
|
Fett: 32,85g | Prot: 73,09g | Kolh.: 261,70g.
Frukost: Carrefour Bio Fromage Frais 0%, Effi Confituur, Pain Complet, Moreno Latte Macchiato Glacé Light. Lunch: Pommes Pink Lady, Buttella Beurre Oméga 3, Mont Merveille Emmental Light, Valblanc Fromage Frais Ciboulette, Colruyt Filet de Poulet aux Fines Herbes, Pain Complet. Middag: Carrefour Discount Pavé de Saumon, Huile d'Olive, Ail Cuit, Aubergine, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four). Snacks/Annat: Carrefour Panaché, Oranges, Milkshake fraise. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rossabrina2630 's vikthistorik
|