Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2021
|
63,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1453 kcal
|
Fett: 67,40g | Prot: 82,03g | Kolh.: 138,59g.
Frukost: Большая Кружка Молоко 2,5%, Окей Сыр Творожный Сливочный, Фазер Хлеб Подовый, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Яйцо-Пашот, Авокадо. Lunch: Corny Big White Chocolate. Middag: Перекресток Авокадо , Брокколи, Цветная Капуста на Пару, Куриное Филе. Snacks/Annat: Избенка Биолакт без Сахара, Банан, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnnaS1112 's vikthistorik
|