Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2021
|
55,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 58,73g | Prot: 77,29g | Kolh.: 97,70g.
Frukost: Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер . Lunch: Гречка Отварная, Ратимир Бифштекс с Сыром, Кофе с Молоком. Middag: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриные Бедрышки (Запеченные), Чай с Молоком, Пятерочка Апельсин, Помидоры. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Фасоль Стручковая. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЕкатеринаТурин 's vikthistorik
|