Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2021
|
37,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 32,71g | Prot: 36,55g | Kolh.: 214,95g.
Frukost: Prosana Proffle Mentega, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Kepala Djenggot Teh Hijau. Lunch: Rendang, Nasi Putih. Middag: Rendang, Nasi Putih. Snacks/Annat: expresso hydrococo, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Aice Semangka, Nutrijell Rasa Leci, Nissin Gekikara Ramen Hot Carbo. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
azzlyshaf 's vikthistorik
|