|
Hardly groundbreaking but it is a loss
|
86,8 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 44,43g | Prot: 52,70g | Kolh.: 144,51g.
Frukost: Apples , Sweetened Almond Milk, Crownfield Choco Rice. Lunch: Vemondo Vegan Mushroom Risotto. Middag: Tesco BBQ Sauce, Flora Light, Boiled Potato, The Fishmonger Salmon Fillet. Snacks/Annat: Oreo Cookie, Brooklea Fat Free Greek Style Lemon Yogurt, Cheddar Cheese, White Table Wine . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JoTheGeek 's vikthistorik
|