Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2021
|
90,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1140 kcal
|
Fett: 38,17g | Prot: 104,23g | Kolh.: 92,83g.
Frukost: Овсянка с яблоком, Кофе с Молоком. Lunch: Курица с перцем, Увелка Гречка в Пакетиках. Middag: Овощной "эдем". Snacks/Annat: Село Зеленое Простокваша Мечниковская Термостатная, Творог 3%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|