Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2021
|
65,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1031 kcal
|
Fett: 50,73g | Prot: 52,83g | Kolh.: 92,09g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Болгарский Перец, Яйцо Куриное. Lunch: RIOBA Кокосовый Сироп, Летний День Молоко 3,2%, Болгарский Перец, Индилайт Филе Бедра Индейки, Куриная Грудка Вареная, Рис Вареный. Middag: Sen Soy Устричный Соус-Маринад К Мясу, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные . Snacks/Annat: Natur Foods Грецкие Орехи , Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
snail-uliana 's vikthistorik
|