Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2021
|
69,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1001 kcal
|
Fett: 49,03g | Prot: 50,37g | Kolh.: 90,82g.
Frukost: Хлебопек Хлеб Печерский, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо без Жира, Сыр Российский, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Гречка Отварная, Первая Свежесть Котлета Куриная. Snacks/Annat: Пирожное Корзиночка, Груша. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svet_ik_81 's vikthistorik
|