Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2021
|
64,3 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1694 kcal
|
Fett: 68,89g | Prot: 106,96g | Kolh.: 159,72g.
Frukost: Чай Несладкий, Агромол Молоко 2,5%, Моментальная Овсянушка Каша Овсяная "Кремовый Тарт с Клюквой", Простоквашино Сметана 20%, Галя Балувана Блинчики с Творогом и Клубникой. Lunch: Сибас Запеченый в Мультиварке, Снек Драйв Миндаль Жареный, Яблоко Голден. Middag: Mlekovita Сыр Cheddar Тостовый, Семга Слабосоленая, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский. Snacks/Annat: Банан, Семья Груша Конференция, Белоцерковский Творог 5%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Селена1512 's vikthistorik
|