Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2021
|
63,7 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
693 kcal
|
Fett: 17,44g | Prot: 46,38g | Kolh.: 94,19g.
Frukost: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Гречка. Lunch: Каравай Хлеб Старосельский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|