Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2021
|
53,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
901 kcal
|
Fett: 24,76g | Prot: 69,66g | Kolh.: 100,73g.
Frukost: Prozis Burro di Arachidi , Caffè Espresso, Adez Bevanda a Base di Avena, Nocciola, Mandorla e Noce, Chiquita Banana, BPR Farina D’Avena Choko Loco, Albume d'uovo. Lunch: Mulino Bianco Fiori d'acqua, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Spigola. Middag: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Wasa Integrale, Carciofi Bolliti, Frittata di Uova. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
claudiateca 's vikthistorik
|