Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2021
|
61,8 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1236 kcal
|
Fett: 97,28g | Prot: 81,59g | Kolh.: 15,98g.
Frukost: Бахетле Салат Свиные Ушки, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом. Lunch: ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины, Капуста Жареная, Умалат Сыр Сулугуни, Бекон. Middag: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Улитки в Чесночном Соусе "по-Бургундски". mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|