Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2021
|
50,1 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2080 kcal
|
Fett: 58,35g | Prot: 170,01g | Kolh.: 204,61g.
Frukost: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир , Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Голубика, не Молоко Миндальное Молоко, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Power Pro Протеиновые Панкейки. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Лента Апельсин, Мираторг Летняя Смесь, Яйцо (Целое), Лента Авокадо. Middag: Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир , Zero Низкокалорийный Сироп Черника, не Молоко Миндальное Молоко, Сырники из 5 %Творога, Мандарины, Желтый Сладкий Перец, Сельдерей, Barilla Макароны Варёные!!!, Кальмары и Креветки в Сливках. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dasha_sportlife 's vikthistorik
|