Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2021
|
92,6 kg
Tappat hittills: 24,2 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1806 kcal
|
Fett: 110,88g | Prot: 72,60g | Kolh.: 126,03g.
Frukost: Альпен Гольд Молочный Шоколад Клубнично-Йогуртовая Начинка, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные, Продукты из Елани Сметана 20%. Middag: Растительное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Челны Хлеб Хлеб Серый. Snacks/Annat: Печень Куриная в Сметане. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KarinaZimina 's vikthistorik
|