Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2021
|
63,9 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1723 kcal
|
Fett: 69,03g | Prot: 116,61g | Kolh.: 148,36g.
Frukost: Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Кофе с Молоком, Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Мираторг Мексиканская Смесь, Мираторг Лечо по-Венгерски, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи . Middag: Аппетиссимо Фрукты в Желе Персик, Макдоналдс Двойной Роял Чизбургер, Макдоналдс Картошка по-Деревенски. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julietta-07 's vikthistorik
|