Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2021
|
53,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 78,39g | Prot: 85,75g | Kolh.: 56,84g.
Frukost: Сыр Российский, Чай, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями. Lunch: Люди Любят Булочка Шу , Coffee Like Капучино (400мл), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Тушеные Овощи. Middag: Салат Крабовый. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alla42643 's vikthistorik
|