Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2021
|
60,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2149 kcal
|
Fett: 53,76g | Prot: 134,66g | Kolh.: 294,92g.
Frukost: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, У Палыча Пирожное Корзиночка Оригинальная, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Domino’s Pizza Пицца 4 Сыра, Parmalat Молоко 0,5%, Яблоко Зеленое, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Bonduelle Горох, ВкусВилл Свекла Отварная, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов. Middag: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Ашан Ананас. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|