Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2021
|
47,0 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1205 kcal
|
Fett: 32,59g | Prot: 102,52g | Kolh.: 123,32g.
Frukost: Aldi Suisse Hummus Naturel, Alpina Aufschnitt Gemischt, Coop Qualité & Prix Reiswaffeln. Lunch: Knoblauchsauce, Reis (Gekocht), Mischgemüse, Optigal Poulet-Geschnetzeltes . Middag: Anna's Best Kürbissuppe, Optigal Poulet-Geschnetzeltes , Mischgemüse, Tortilla. Snacks/Annat: Aldi Suisse Hummus Naturel, Coop Qualité & Prix Reiswaffeln, Migros Sirup Zero Himbeer, Sirup. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Damaris_2021 's vikthistorik
|