|
Ог-88
От-73
Об-98
Нога59
Рука31
😬
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
797 kcal
|
Fett: 7,90g | Prot: 79,39g | Kolh.: 104,56g.
Frukost: Чай с Лимоном, Варенье, Кубанский Молочник Творог 0%. Lunch: Tess Чай Чёрный, Огурец (с Кожурой), Maggi Куриная Грудка, Мистраль Булгур Приготовленный . Middag: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Tess Зелёный Чай, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Банан, Булгур (Вареный). mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marilav1911 's vikthistorik
|