Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2021
|
79,1 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
691 kcal
|
Fett: 29,44g | Prot: 64,58g | Kolh.: 40,11g.
Frukost: Amway All Plant Protein Powder. Lunch: 鸡蛋芝士三明治, 葡萄. Middag: 三文鱼. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|