Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2021
|
69,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1014 kcal
|
Fett: 49,94g | Prot: 31,28g | Kolh.: 117,70g.
Frukost: Кефир 2,5%, Гречка Вареная. Lunch: Окрошка. Snacks/Annat: Творожная Масса, Зеленое Яблоко. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alabr2006 's vikthistorik
|