Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2021
|
99,9 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1944 kcal
|
Fett: 108,67g | Prot: 95,33g | Kolh.: 152,47g.
Frukost: КФ Батерфляй Хрустящие Колечки с Сахаром , Бабаевский Конфета Белочка, Останкино Сервелат Российский, Карусель Сыр Российский, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Lunch: Борщ с Говядиной. Middag: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Annat: Майонез, Салат Оливье. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|