Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2021
|
71,5 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
299 kcal
|
Fett: 7,51g | Prot: 29,70g | Kolh.: 26,05g.
Frukost: Первый Вкус Кефир 0,1%. Middag: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Жареная или Запеченная Куриная Голень. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|