Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2021
|
89,7 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1031 kcal
|
Fett: 49,96g | Prot: 36,35g | Kolh.: 111,34g.
Frukost: Сгущенка, Лимак Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Морковь по-Корейски, Райт Котлета Домашняя Жареная, Картофельное Пюре. Middag: Данон Йогурт Вишня и Черешня 2,8%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Helga Penkvao 's vikthistorik
|