Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2021
|
59 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 32,43g | Prot: 114,13g | Kolh.: 132,02g.
Frukost: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Кофе с Молоком, Тирамису ПП. Lunch: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Куриное Филе с Овощами, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Печеночные Оладьи. Snacks/Annat: Вкуснотеево Творог 0,5%, Киви, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Кокос-Миндаль, Smart Крекер. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anfisamv1 's vikthistorik
|