Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2021
|
63,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 58,11g | Prot: 140,53g | Kolh.: 117,14g.
Frukost: Вереск Вафли со Вкусом Топленого Молока на Сорбите, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Пангасиус. Middag: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Пангасиус. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|